sliced grapefruits
Inflammation
Har du problemer med dit tandkød?

Før vi ser nærmere på tandkødssygdomme og sammenhængen med C-vitamin, tager vi lige en tur rundt om dette vitamin, som indgår i mange vigtige sammenhænge.

Allergi
Har du allergi?

Hvis du er en af de mange, der nyser, klør, hoster, har øjne der løber i vand, stoppet næse eller lignende symptomer på allergiske reaktioner,

red and white mushroom in green grass
Afgiftning
Sådan undgår du giftstoffer

Vi mødes af både det der hedder eksogene og endogene giftstoffer. Eksogene stoffer kommer udefra, og endogene giftstoffer dannes som en del af kroppens almindelige

clear water close-up photography
Afgiftning
Har du forstoppelse?

Det er vigtigt at komme på toilettet og have afføring mindst 1 gang dagligt. Allerbedst er det, hvis afføringen er velformet og har en normal

red plant leaves
Afgiftning
Leverens vigtige opgaver

Leveren løser hundredvis af forskellige opgaver i din krop, og er kommet på hårdt arbejde med alle de forskellige giftstoffer, vi omgives af hver eneste

yellow flower with green leaves
Afgiftning
Galdeblæren, galde og galdeflow

Mange af de symptomer, vi oplever som afgiftningssymptomer, kan meget vel stamme fra en nedsat galdeproduktion eller dårligt galdeflow. Her får du en liste over

purple flower in macro lens
Afgiftning
Leverens afgiftning

Leveren afgifter i 2 faser og i hver af faserne bruges en lang række næringsstoffer, som du skal have tilført gennem din kost. Det er

white and black bokeh lights
Tankefeltterapi
Tankefeltterapi

Kender du det, at du bliver sur på dig selv over at være gået i slik-skabet med det resultat, at du bare spiser endnu mere,

Laboratorie-tests
Energi-test

Denne test, som også hedder en Organix test, måler på de aminosyrer, vitaminer og mineraler, som skal bruges i cellernes energiproces. Inde i vores celler

closeup photo of grasses near road
Laboratorie-tests
Fødevareintolerance-test

Hvis du spiser noget du ikke tåler, reagerer dit immunforsvar. Det kan give mange og nogle gange uforklarlige symptomer. Hvis du har en oplevelse af,

woman holding laboratory appratus
Laboratorie-tests
Tarmanalyse

I en tarmanalyse laves en afføringsprøve, som sendes til laboratoriet. Her undersøges for en lang række bakterier, svampe og parasitter. Derudover undersøges også en lang

green leaves on brown soil
Næringsstoffer
Spis kål til

Spiser du kål? Kålfamilien incl. broccoli og blomkål er supersundt, og samtidig er det grøntsager, der ikke koster ret mange penge og altid er tilgængelige

black batteries and eggplant
Inflammation
Anthocyaniner

Anthocyaniner er betegnelsen for en lang række stoffer, der giver rød, lilla og blå farve til blomster, frugt og grøntsager. Udover at kunne bruges som

Fordøjelsen
Spiser du noget du ikke tåler?

Fødevare-sensitivitet betyder, at der er ting, du spiser, som du ikke tåler så godt. Hvis du har nøddeallergi eller lign., så er du ikke i

Laboratorie-tests
DNA Health test

Hvis du får lavet en DNA Health test, får du indblik i hvilke gen-variationer, du har indenfor en lang række funktionsområder i kroppen. Gen-variationer kan

Forhøjet blodtryk
Vigtige næringsstoffer for dit blodtryk

Her får du en stribe næringsstoffer, som er vigtige for blodtryksreguleringen Kalium Kalium er vigtigt for et velbalanceret blodtryk og skal formodentlig indtages 4-5 gange

Forhøjet blodtryk
Har du forhøjet blodtryk?

Mange af os skænker ikke vores blodtryk en tanke, før vi pludselig får at vide af lægen, at det er for højt. For mange er

sliced lemon fruit
Forhøjet blodtryk
Lakrids påvirker dit blodtryk

Lakrids har egentlig gode egenskaber på grund af det indhold af polyfenoler og flavonoider, som bl.a. er kendt for at kunne bidrage til sænkning af

cooked popcorn
Forhøjet blodtryk
Salt og forhøjet blodtryk

Det er i mange studier vist, at saltindtaget er direkte relateret til blodtrykket, og jo mere der indtages jo værre. Øget saltindtag binder væske og

assorted candy lot
Forhøjet blodtryk
Sukker og sødestoffer og forhøjet blodtryk

Indtag af sødede drikkevarer er forbundet med forhøjet blodtryk og jo mere du drikker af det, jo værre. Det gælder også drikkevarer med kunstige sødestoffer.

JA TAK!

Jeg vil gerne have et kvarters  gratis og uforpligtende samtale hvor vi sammen finder ud af, om ernæringsterapi kan skabe positiv forandring for mig.