.

Skal jeg hjælpe dig?

Har du brug for at få det bedre, kan en ændring i din kost og livsstil skabe store forandringer.

Jeg kan hjælpe dig med at finde din vej til bedre livskvalitet. Ring til mig på 22 41 01 33 eller book en samtale, så ringer jeg til dig.

3 ofte stillede spørgsmål om ernæringsterapi

Hvad er ernæringsterapi?

Med ernæringsterapi identificerer vi de bagvedliggende problemstillinger, der giver dig helbredsmæssige udfordringer. Når vi ved hvilke funktioner i kroppen, der er i ubalance, ved vi også hvilken plan, der skal lægges, for din kost og livsstil, så du får det bedre. Med andre ord, så behandler vi årsagen frem for symptomerne og skaber dermed også varige forbedringer.

Hvornår kan jeg bruge ernæringsterapi?

Ernæringsterapi har gavnlige effekter ved rigtig mange former for ubalancer og ubehag, smerter, irritation og energi-tab. Det kan være ved fordøjelsesproblemer, blodsukkerproblemer, diabetes, fertilitetsproblemer,  inflammation, autoimmune sygdomme, allergier, migræne, hormonelle ubalancer, ledsmerter, hudproblemer,  kredsløbsproblemer og meget mere.

Hvordan foregår det?

Jeg optager en grundig journal til første konsultation og med udgangspunkt i den, samt dine behov og ønsker, laver vi en handlingsplan, der er tilpasset dig og din situation. Der findes ikke en standardplan – for der findes ikke standardmennesker. Vi aftaler opfølgning ud fra dine behov. Du kan vælge at tage enkeltopfølgninger eller et forløb, hvor jeg er med på sidelinien i 3 måneder.

Ernæringsterapeuten - det er mig

Jeg er uddannet ernæringsterapeut fra CET – Center for Ernæring og Terapi i København. Det er en 3-årig uddannelse, der bygger på principperne fra det der hedder functional medicine, og som dybest set handler om hvordan kost og livsstilsændringer kan påvirke vores helbred, så vi får det mærkbart bedre. 

Jeg er dybt fascineret af kroppens komplekse reguleringsmekanismer og vores afhængighed af og sameksistens med en bakterierig tarmflora. Det er utroligt forunderligt, hvordan vi bare ved at ændre på det, vi putter i munden, kan opleve små mirakler. Udover  menneskekundskabsdelen af ernæringsterapien har jeg også en uddannelse som NLP master practitioner, og det gør mig i stand til at coache dig igennem den forandring, som du skal lave, når du vil ændre på dine kost- og livsstilsvaner.

Hvis du er en af de utroligt mange mennesker, der døjer med symptomer og ubehag, så vil jeg opfordre dig til at kontakte mig, så vi kan undersøge om det er noget, jeg kan hjælpe dig med at komme til livs. 

Book 15 min. gratis samtale

Hvis du er usikker på om ernæringsterapi er noget for dig, så book en gratis samtale, hvor vi kan lave en afklaring af, hvad du har brug for, og hvordan jeg kan hjælpe

JA TAK!

Jeg vil gerne have et kvarters  gratis og uforpligtende samtale hvor vi sammen finder ud af, om ernæringsterapi kan skabe positiv forandring for mig.