Skal jeg hjælpe dig?

Har du brug for at få det bedre, kan en ændring i din kost og livsstil skabe store forandringer.

Jeg kan hjælpe dig med at finde din vej til bedre livskvalitet. Ring til mig på 22 41 01 33 eller book en samtale, så ringer jeg til dig.

3 ofte stillede spørgsmål om ernæringsterapi

Hvad er ernæringsterapi?

Med ernæringsterapi identificerer vi de bagvedliggende problemstillinger, der giver dig helbredsmæssige udfordringer. Når vi ved hvilke funktioner i kroppen, der er i ubalance, ved vi også hvilken plan, der skal lægges, for din kost og livsstil, så du får det bedre. Med andre ord, så behandler vi årsagen frem for symptomerne og skaber dermed også varige forbedringer.

Hvornår kan jeg bruge ernæringsterapi?

Ernæringsterapi har gavnlige effekter ved rigtig mange former for ubalancer og ubehag, smerter, irritation og energi-tab. Det kan være ved fordøjelsesproblemer, blodsukkerproblemer, diabetes, fertilitetsproblemer,  inflammation, autoimmune sygdomme, allergier, migræne, hormonelle ubalancer, ledsmerter, hudproblemer,  kredsløbsproblemer og meget mere.

Hvordan foregår det?

Jeg optager en grundig journal til første konsultation og med udgangspunkt i den, samt dine behov og ønsker, laver vi en handlingsplan, der er tilpasset dig og din situation. Der findes ikke en standardplan – for der findes ikke standardmennesker. Vi aftaler opfølgning ud fra dine behov. 

Mine klienter siger…

“Nu har jeg en glad mave og en krop, der er lige så begejstret”

Lone har hjulpet mig med at rydde op i den jungle af kostråd jeg har forsøgt at følge de sidste mange år. Glutenfri, antiinflammatiorisk, keto, Lchf er oversat til noget jeg nemmere kan forholde mig til til hverdag og fest. Nu har jeg en glad mave og en krop der er lige så begejstret, og jeg vil gerne anbefale enhver der døjer med fordøjelsen et forløb hos Sanovita!  —–   Karen Fly Melander

“Jeg har formået at integrere en sundere livsstil i mit meget travle liv”

Jeg har fulgt et ernæringsterapeutisk forløb hos Lone Feldthaus hvilket har hjulpet mig godt på vej til at spise sundere. Jeg har oplevet Lone som et fagligt kompetent og meget engageret menneske. Jeg har i hele forløbet følt mig tryg og tilpas i Lones selskab. Lone har været god til at korrigere forløbet i forhold til min livssituation, så jeg har formået at integrere en sundere livsstil i mit meget travle liv. Jeg kan varmt anbefale et forløb hos Lone Feldthaus. —– Janne Danielsen

“Jeg havde prøvet alt – uden synderlig succes – Men så stødte jeg på Lone…”

Den bedste gave, jeg har givet mig selv, har jeg fået af Lone Feldthaus, Sanovita klinik. Efter mange års skavanker endte jeg , som 67 årig, med hjerteproblemer, forhøjet kolesterol, forhøjet blodtryk, ledsmerter,  muskelsmerter, overvægt og astma / allergi ! Jeg havde prøvet alt – uden synderlig succes – Men så stødte jeg på Lone og hun hjalp mig ud af den dårlige spiral og ind i et nyt liv ! Nu har jeg fået koden til selv at bestemme om jeg vil være syg eller rask. Jeg er meget taknemmelig. —–   Jane Martiny

“Med den rigtige fordeling af madens nærings-indhold på tallerkenen, fik jeg det hurtigt bedre i krop og sind”

Stress og medicinering imod for højt blodtryk igennem de sidste 2½ år, sendte mig hen til Lone Feldthaus. Jeg var ked af bivirkningerne, og ville i gang med nedtrapning af medicinen. Alternativ behandling tiltaler mig mere end nogensinde, og mad som medicin måtte være grundpillen i ernæringsterapeutisk behandling, tænkte jeg. Og der var også lige et par symptomer, da maven ikke fungerede helt som den skulle.   Og så sad jeg pludselig der ved min første konsultation i en rar og tryg atmosfære. Forinden havde jeg udfyldt et 3-dages kostskema med spørgsmål om mit liv, symptomer, evt. sygdomme og ubalancer. Og igennem samtalerne i det aftalte forløb, blev jeg hurtigt klogere på sammenhængene med mine symptomer.   En struktur med masser af ro omkring de 3 hovedmåltider, der anbefales, blev mit udgangspunkt. Og med den rigtige fordeling af madens nærings-indhold på tallerkenen, fik jeg det hurtigt bedre i krop og sind.   Efter nogle måneder med opfølgning, kan jeg med glæde sige at livsstilsændringen vitterligt har været med til at sænke blodtrykket, samt at ubalancerne føles genoprettet. Nu handler det om at holde fast og glæde sig over fremgangen.   Tak for godt samvær og god behandling, Lone. Du er hermed klart anbefalet. —– Mona Larsen, sanger  

“Med hendes hjælp blev det nemmere for mig, end jeg nogensinde havde forestillet mig, at omlægge min kost…”

I 2019 konsulterede jeg Lone med henblik på at få hjælp til en kostomlægning og for at få mere viden om kostens indvirkning på krop og psyke. Lone er en passioneret formidler og har omfattende ernæringsmæssig og fysiologisk viden og indsigt. Med hendes hjælp blev det nemmere for mig, end jeg nogensinde havde forestillet mig, at omlægge min kost, undgå glutenprodukter og finde rundt i junglen af kost- og vitamintilskud. Derudover fik jeg gode tips til opskrifter og butikker, hvor jeg kunne finde de produkter jeg skulle bruge. Jeg henvendte mig med nogle specifikke fysiske udfordringer, og med omlægningen af min kost og de rigtige tilskud af vitaminer og mineraler fik jeg det hurtigt meget bedre. Derudover røg der også lige nogle kilo af sidebenene og det var jo bare en ekstra bonus. Mine varmeste anbefalinger til Lone. —– Katrine Nørholm

“..som bonus har jeg tabt 7 kg”

Det går godt her hos mig efter vores første opfølgning. Jeg følger planen og har fuldstændig vænnet mig til den nye måde at leve på (som bonus har jeg også tabt 7 kg 😊), og de fleste dage mærker jeg ikke noget i maven. Jeg har stagdigvæk lidt ondt i kroppen og leddene, men jeg synes, at det bliver langsomt bedre. —– Rannvá Clarlund

Ernæringsterapeuten - det er mig

Jeg er uddannet ernæringsterapeut fra CET – Center for Ernæring og Terapi i København. Det er en 3-årig uddannelse, der bygger på principperne fra det der hedder functional medicine, og som dybest set handler om hvordan kost og livsstilsændringer kan påvirke vores helbred, så vi får det mærkbart bedre. 

Jeg er dybt fascineret af kroppens komplekse reguleringsmekanismer og vores afhængighed af og sameksistens med en bakterierig tarmflora. Det er utroligt forunderligt, hvordan vi bare ved at ændre på det, vi putter i munden, kan opleve små mirakler. Udover  menneskekundskabsdelen af ernæringsterapien har jeg også en uddannelse som NLP master practitioner, og det gør mig i stand til at coache dig igennem den forandring, som du skal lave, når du vil ændre på dine kost- og livsstilsvaner.

Hvis du er en af de utroligt mange mennesker, der døjer med symptomer og ubehag, så vil jeg opfordre dig til at kontakte mig, så vi kan undersøge om det er noget, jeg kan hjælpe dig med at komme til livs. 

Book 15 min. gratis samtale

Hvis du er usikker på om ernæringsterapi er noget for dig, så book en gratis samtale, hvor vi kan lave en afklaring af, hvad du har brug for, og hvordan jeg kan hjælpe

JA TAK!

Jeg vil gerne have et kvarters  gratis og uforpligtende samtale hvor vi sammen finder ud af, om ernæringsterapi kan skabe positiv forandring for mig.